如何看待汗蒸和热茶？

现在有很多人都会去做汗蒸，因为女性本身偏凉的体质，如果吹了一些冷风或者空调后，颈部疼痛、腰痛，更甚者有宫寒。

面对以上这种情况，女性朋友们可能就会去做一些温热性的活动，那也就是“汗蒸”了。

夏天那就更不用说了，热的人很难受，自身就可以选择喝一些绿茶以及热性的茶。你会发现比你吃冰淇淋以及喝冰啤酒更舒服，也更容易去排汗。

总体来说，不管是男性或女性，去选择汗蒸或热茶，总归有自己的目的。最重要的是，这些目的在一定程度内是安全有效的。