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    瘦脸秘籍大公开!

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      玩美族-科普知识

      除了颜值,大概妹纸们最在意的莫过于身材与脸大的问题了。

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      每次和闺蜜合照,总忍不住往后躲,因为,脸大啊!

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      说实话,比起肉肉的圆脸、宽宽的方脸或者脂肪堆积的梨形脸,洋气而清秀的小V脸有一万个被安利的理由啊!

      比如,新垣结衣的清纯 ↓

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      朴信惠的可爱 ↓

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      昆凌混血的精致 ↓

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      或者想一想baby、大幂幂、爽妹子这些高颜值超人气小花,哪个不是V脸中的战斗机...

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      而且更重要的是,V脸显瘦啊!!甭管你是120斤还是130斤,要是像她们一样长了一张90斤的小V脸,谁还敢说你丑、说你胖??

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      所以,还没有解锁小V脸的你,是不是在为双下巴而苦恼?

      在为肉嘟嘟的脸感到惆怅?

      在乐此不疲的使用美图秀秀瘦脸功能?

      其实,甩掉婴儿肥、大饼脸变小V脸真的没有辣么难!

      想变成女明星同款小V脸,

      首先要搞清楚自己属于哪一种类型的脸大:

      “脸大分为哪些类型?”

      1、骨骼型脸大

      骨骼型脸大就是指颧骨和下颌骨天生发育过度,整张脸有棱有角、非常宽大,像我们常说的“国字脸”、“大方脸”一般就属于骨骼型的脸大。

      嗯,像安吉丽娜朱莉酱婶儿的大脸盘,就是标准的骨骼型脸大惹!↓

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      但人家朱莉毕竟是五官轮廓深邃的欧美人,即便是很方的下颌角和很高的颧骨,她也能轻松驾驭,而我们亚洲人由于整体五官都不够立体,尤其女生如果长一张方脸肯定是不好看的。

      骨骼型脸大一般都是先天性和遗传性导致的,而且解决方法只有一个,就是通过磨骨的方式。

      磨颧骨 ↓

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      但是,小编是真心不建议大家用这种方法瘦脸啊!

      还记得当年因为磨骨手术而香消玉殒的超女王贝吗?

      就算没有出现生命危险,但如果医生技术差的话,很容易会造成两侧脸不对称,而且即便手术成功之后,也有可能出现整张脸垮掉的问题,瞬间变老十岁都不止……

      小编建议,这种脸型的妹子们,可以靠化妆和发型来修饰!

      2、肌肉型脸大

      肌肉型脸大就是你们经常听说的咬肌肥大,那怎么判别自己是不是咬肌肥大呢?

      方法:把手指并拢放到耳前下方,然后做咬牙的动作,如果可以明显感觉到咬肌膨出并且膨出体积较大,那就是了~↓

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      造成咬肌肥大的原因,一般是先天性遗传或者后天的饮食习惯、生活习惯导致的。

      比如,特别爱吃坚硬食物或者特别喜欢嚼口香糖,都会导致你的咬肌越来越发达和肥大 ↓

      其实,每个人多多少少都存在咬肌肥大的问题,只是程度不同,好在咬肌肥大是比较容易解决的。

      3、脂肪型脸大

      脂肪型脸大和肌肉型脸大一样很!普!遍!

      像什么婴儿肥、包子脸、双下巴就都是脸上脂肪堆积搞的鬼……

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      对于肉嘟嘟的脸蛋要怎么瘦好呢?

      关键还是要靠减脂,但是要知道,脂肪的减少是全身性的,所以这点要先认清楚,做一些有氧运动,配合脸部经络按摩,就可以瘦下来的。

      4、复合型脸大

      如果骨骼型脸大、肌肉型脸大和脂肪型脸大这3种状况,占了2种或者2种以上的话,那就属于复合型脸大,如果你真的是复合型脸大,那也真是悲剧了……

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      无论是咬肌肥大、肉嘟嘟的双下巴婴儿肥或者是悲剧的复合型脸大,只要你找出你脸大的根本原因,结合正确的瘦脸方法,瘦脸简直是迎刃而解~

      “脸大的原因有哪些?”

      1、爱吃难嚼的食物

      经常吃坚果、干货、嚼口香糖等等,使用咬肌嚼的时间太长,或者太用力,就会造成脸部肌肉过于发达,最后就会导致脸大!

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      所以,我们吃硬的东西,就不要嚼的太用力了!像是口香糖这些,更加不要平白无事都嚼!这些习惯都可能让脸变大哦~

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      2、跷二郎腿

      感觉八竿子打不着的两个问题,竟然还会有直接联系?跷二郎腿不仅会导致腿型不直,而且下半身的坏习惯还会影响到我们的脸!

      日本的一个叫《林先生的初耳学》的科普节目爆出,翘二郎腿的消极作用会影响至面部!

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      跷二郎腿可致盆骨扭曲,这样的扭曲会影响到脊椎,甚至头部骨骼。

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      假如扭曲水平过分,头颈部的淋巴和血液循环都会受到阻碍,造成面部浮肿最终变成大饼脸。

      3、睡太少也会脸变大

      当我们睡眠不足的时候,体内就会分泌一种叫皮质醇的调控激素,它会促进皮肤中胶原蛋白的分解,皮肤会慢慢变得起皱松弛。

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      皮肤一旦松弛,我们离大饼脸的距离就不远了~

      4、吃太咸

       

      吃太咸,我们身体中过量的钠,会将血液中的水分吸收掉,让更多的水分逗留在身体的组织液中,导致浮肿。

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      所以,平时多吃一些清淡的食物,不仅对身体好,对皮肤也好~

      像番茄、橙子、奇异果这些,本身还含有抗氧化成分。

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      也可以适当吃一些含钾丰富的食物,比如说苹果、香蕉、花生、菠菜等等,促进体内排出多余的钠离子,还能预防高血压。

      “脸大怎么瘦”?

      玻尿酸填充

      现今,玻尿酸注射是一种非常成熟的填充技术了,可以根据求美者的客观面部的缺陷,选择不同类型的玻尿酸进行填充。而且正规医生的操作,较为规范,相对安全而且有效。

      注射玻尿酸

      优点:见效快、效果自然、安全及副作用极少、注射过程无创无痛,无恢复期、效果不满意可通过玻尿酸溶解酶进行溶解。

      缺点:玻尿酸会被人体吸收,维持时间较短(6 个月到18个月后需要再次补充)。

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      自体脂肪填充

      自体脂肪填充是现在很火的项目,因为填充的脂肪取自自己的身体,不会发生排异反应。用自体脂肪填充,塑形自然。关键是,填充的脂肪只要存活,就相当于自己长出来的。

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      自体脂肪填充

      优点:不会发生排异反应,效果长久、能够促进注射部位细胞的新陈代谢,起到一定抗衰老的效果。

      缺点:恢复期时间相对比较长、对医师的技术要求更为严格。

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      涨知识了吧!只要微调一下下巴,整张脸就变小了,简直是重塑了脸型,是不是很划算呢?

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